今年は健康に気を使いたいと元旦からジョギングに出てきましたが、久々なのと寒いのとで早々に退散してきてしまいました。運動、栄養、睡眠に気をつけて、健康かつ充実した一年にしたいと思います。今年もみなさんよろしくお願いします。
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